Psychologische Privatpraxis in Nauheim

Heilung beginnt oft in dem Moment, in dem wir aufhören, gegen das anzukämpfen, was wir fühlen.

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Begleitung bei

beruflichen und privaten Themen
Überforderung und Erschöpfung
Konflikte in der Partnerschaft
Persönlichkeitsentwicklung

Da ist noch mehr

Wenn das Leben nach Veränderung ruft

Sie haben das Gefühl, in Ihrem Leben an einem Wendepunkt angekommen zu sein. Doch welche Richtung sollen Sie einschlagen? Es scheint so viele Möglichkeiten zu geben.

Viele Menschen kommen im Laufe Ihres Lebens in Situationen oder Phasen, in denen es hilfreich sein kann, mit einer neutralen aber fachlich kompetenten Person zu sprechen, denn Logik, die eigene Erfahrung oder der Rat von Verwandten und Freunden helfen einfach nicht mehr weiter.

Ich unterstütze und begleite Sie in schwierigen und krisenhaften Lebenssituationen:

bei Ihrem Prozess von Selbsterkenntnis
bei Bewußtseins- und Persönlichkeitsentwickung
bei allen berufllichen Themen
bei hoher Streßbelastung und Erschöpfung
bei Konflikten in der Partnerschaft

Die Antworten, die Sie suchen, tragen Sie bereits in sich

Manchmal brauchen sie nur etwas Raum, um gehört zu werden. Mein Anliegen ist es, Sie dabei zu unterstützen, wieder mehr Vertrauen in sich selbst und Ihren eigenen Weg zu entwickeln.

Meine Haltung

Reines Nachdenken reicht nicht für eine Veränderung

Viele Menschen kommen zu mir, weil sie bereits alles versucht haben: Sie haben nachgedacht, analysiert, verstanden, gelesen und nach Lösungen gesucht. Und trotzdem verändert sich oft wenig. Das liegt nicht daran, dass es ihnen an Wissen fehlt. Sondern daran, dass tiefgreifende Veränderung nicht allein im Kopf entsteht.

Unsere Ängste, alten Muster, Stressreaktionen und inneren Blockaden sind nicht nur Gedanken. Sie zeigen sich auch in unserem Nervensystem, unseren Emotionen und unserem Körper. Deshalb reicht Verstehen allein häufig nicht aus.

In meiner Arbeit betrachte ich den Menschen als Ganzes. Alles, was Sie mitbringen, darf da sein: Ihre Gedanken, Gefühle, Zweifel, Sehnsüchte, Erfahrungen und körperlichen Empfindungen. Dabei verbinde ich fundierte psychologische Arbeit mit körperorientierten und bewusstseinsbezogenen Ansätzen.

Wissenschaft und Intuition, Verstand und Körper, Psychologie und Spiritualität sind für mich keine Gegensätze. Sie ergänzen sich und öffnen gemeinsam neue Wege.

Mein Ansatz ist dabei undogmatisch, alltagstauglich und immer individuell.

Nicht eine Methode steht im Mittelpunkt, sondern der Mensch. Sie.

Methode

Meine Arbeitsweise

Mein Anliegen ist es, einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem Entwicklung möglich wird - in Ihrem Tempo und auf Ihre Weise. Denn manchmal braucht es einen Ort, an dem nichts geleistet werden muss. Einen Raum, in dem der Druck des Alltags, die Erwartungen anderer und das ständige Funktionieren für eine Weile in den Hintergrund treten dürfen.

Ob in der Einzel- oder Paarberatung: Ich biete Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem alles da sein darf, was Sie bewegt. Ohne Bewertungen, ohne Erwartungen. Gemeinsam schaffen wir Raum für Klarheit, neue Perspektiven und den Zugang zu Ihren eigenen Stärken und Bedürfnissen.

Sie entscheiden, welcher Rahmen für Sie gerade stimmig ist persönlich vor Ort oder online - oder in einer Kombination aus beidem.

Begleitung & Kurse

Angebote und Leistungen

Begleitung, die sich nach Ihnen ausrichtet

Onlinevor OrtTherapie

Einzelberatung & Psychotherapie

Erstgespräch

Zum gegenseitigen Kennenlernen biete ich Ihnen ein unverbindliches Erstgespräch an. Hier können wir Ihr Anliegen und eventuell auch schon die ersten Ziele und Lösungsmöglichkeiten herausarbeiten und den Beratungs- oder Therapieverlauf besprechen.

Dies benötigt erfahrungsgemäß 90 Minuten. Für dieses Erstgespräch berechne ich ermäßigt 150,00 Euro.

150,00 €

Erstgespräch - 90 Minuten

Details

Onlinevor OrtTherapie

Paarberatung

Beziehung als Entwicklungsraum

„Manchmal beginnt Veränderung einfach damit, sich wieder zuzuhören – mit offenem Herzen und der Bereitschaft, gemeinsam hinzusehen.“

170,00 €

Details

Onlinevor OrtTherapie

Einzeltherapie Einzelstunde / Folgestunde

120,00 €

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Coachingfür MännerGruppe

Inner Turning Point - ITP

Die Rückkehr zu Dir selbst

Meine ITP-Methode verhilft Männern in verantwortungsvollen Positionen, weiterhin leistungsfähig zu bleiben - ohne auszubrennen: Mit einem strukturierten, alltagstauglichen System (zurück) zu langfristiger mentaler Ruhe, Klarheit und echter Lebensqualität.

2.333,00 €

1.888,00 €

8 Wochen Programm
wöchentliche 90 min Sessions
geschlossene WhatsApp-Gruppe

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Meditationvor OrtOnline

Meditation - der Weg nach innen

Meditation ist die Kunst, dem Leben nicht ständig dazwischenzureden.

Viele Menschen beginnen zu meditieren, weil sie sich Ruhe wünschen. Und irgendwann entdecken sie, dass es um viel mehr geht.

Nicht darum, etwas hinzuzufügen. Sondern darum, loszulassen.

249,00 €

6 Termine à 90 Minuten

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Entspannungvor Ort Online

Entspannung & innere Balance

Ruhe ist kein Luxus. Sie ist die Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben.

Manchmal sendet uns das Leben deutliche Signale: Wir fühlen uns erschöpft, gereizt, unruhig oder haben das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Der Kopf dreht sich weiter, obwohl wir uns eigentlich nach Ruhe sehnen.

In diesem Kurs lade ich Sie ein, für eine Weile auszusteigen aus dem Hamsterrad des Alltags und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

249,00 €

6 Termine à 90 Minuten

Details

Heilfastenvor OrtOnline

Heilfasten nach Buchinger

Zeit für mich

Fasten bedeutet nicht Verzicht. Es bedeutet, für eine Weile alles wegzulassen, was den Blick auf das Wesentliche verstellt.

279,00 €

5 Termine à 90 Minuten
individuelle Termine möglich

Details

7 Tage Challenge

Die Macht Deiner Gedanken

Mini-Transformationskurs für mehr innere Ruhe, mentale Stärke & Selbstvertrauen

Diese 7-Tage-Challenge unterstützt Sie dabei, Ihre Gedanken bewusster wahrzunehmen, negative Denkmuster zu erkennen und Schritt für Schritt neue innere Stärke aufzubauen.

29,00 €

19,00 €

Details

7 Tage Challenge

Die Macht Deiner Worte

Mini-Transformationskurs für bewusstere Kommunikation, stärkere Beziehungen & mehr innere Ruhe

Diese 7-Tage-Challenge unterstützt Sie dabei, Ihre Sprache bewusster wahrzunehmen, belastende Sprachmuster zu erkennen und Schritt für Schritt eine stärkende und wertschätzende Kommunikation zu entwickeln.

29,00 €

19,00 €

Details

7 Tage Challenge

Die Macht Deines Verhaltens

Mini-Transformationskurs für neue Gewohnheiten, bewusste Entscheidungen & innere Veränderung

Diese 7-Tage-Challenge unterstützt Sie dabei, eigene Verhaltensmuster besser zu verstehen, automatische Reaktionen zu erkennen und Schritt für Schritt neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

29,00 €

19,00 €

Details

7 Tage ChallengeAngebot

Paketangebot 7 Tage Challenge

Die 3-teilige Transformationsreihe

Alle 3 Angebote der 7-Tage-Challenge zum günstigen Paketpreis

69,00 €

39,00 €

Die Macht deiner Gedanke
Die Macht deiner Worte
Die Macht deines Verhaltens

Details

Über mich

Ich bin Stephanie Tyczka

Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mein Weg begann mit einer kaufmännischen Ausbildung und 13-jähriger Tätigkeit als Sekretärin in der Finanzabteilung eines großen Automobil-Herstellers. Mir machte die Arbeit zwar Spaß, aber ich spürte irgendwann, dass da noch mehr sein musste und mehr auf mich wartete. Und ich wagte den Sprung raus aus der Komfortzone. Über Abitur auf dem 2. Bildungsweg, eigener persönlicher Entwicklung und dem Psychologie-Studium habe ich meine Berufung gefunden.

Heute begleite ich Menschen auf Augenhöhe - ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst fremd zu sein - und wie befreiend es ist, wieder bei sich anzukommen.

Ich liebe was ich tue.

Es gibt für mich kaum etwas Schöneres, als mitzuerleben, wenn Menschen wieder ganz bei sich selbst ankommen und ihr Leben bewusst spüren - voller Freude, Vertrauen und Leichtigkeit.

Wing-Wave Coach Systemische Beratung Entspannung Meditation

Vita

Ausbildung & Berufserfahrung

Meine vielfältigen Ausbildungen neben und nach dem Studium in Verbindung mit meiner langjährigen Lebens- und Berufserfahrung erlauben mir, jeweils sehr individuell mit meinem Gegenüber zu arbeiten, immer einen ganzheitlichen Blick zu haben und nie nach "Schema-F" zu arbeiten.

Meine Qualifikationen

Diplom-Psychologin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
wingwave-Coach
Psychodrama
Systemische Beratung
Meditationskursleiterin
Entspannungskursleitern
Heilfastenkursleiterin
Access Consciousness
Energiearbeit

Berufliche Stationen

Psychotherapeutische Beratungsstelle

Universität Mainz

Ambulante Familienhilfe

Jugendamt Groß-Gerau

Human Resources

Erfahrung als Personalassistentin und in der Arbeitsvermittlung

Leitende Psychologin

in der Beruflichen Rehabilitation, Frankfurt

Psychologin

in eigener Praxis

Ich liebe meine Berufung und freue mich sehr, Menschen auf ihrem Weg "zurück zu sich selbst" zu begleiten.

24. Juli 2026

Leistungsfähig bleiben, ohne auszubrennen

Warum die meisten Stressstrategien für Führungskräfte nicht funktionieren

Sie tragen Verantwortung: Für Mitarbeitende, für Entscheidungen, für Ergebnisse, für Kunden und für ihre Familie. Oft alles gleichzeitig. Viele Führungskräfte funktionieren jahrelang auf einem hohen …

So erreichen Sie mich

Kontakt

Manchmal ist der erste Schritt nicht der schwerste. Manchmal ist er einfach nur der Anfang von etwas Neuem.

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Wissenswertes

Häufige Fragen

Viele Menschen fragen sich, ob sie eine psychologische Beratung oder eine Psychotherapie brauchen. Die ehrliche Antwort lautet: Das zeigt sich oft erst im gemeinsamen Gespräch. Nicht jeder Mensch, der Unterstützung sucht, benötigt eine Psychotherapie. Und nicht jede belastende Lebenssituation lässt sich allein durch gute Ratschläge lösen. Die Übergänge sind fließend. Manchmal geht es darum, eine schwierige Lebensphase zu bewältigen, eine Entscheidung zu treffen oder neue Perspektiven zu entwickeln. Manchmal zeigen sich tiefere Muster, alte Verletzungen oder seelische Belastungen, die mehr Raum und Zeit benötigen. Deshalb steht für mich nicht die Frage im Mittelpunkt, welche Bezeichnung die Begleitung trägt. Entscheidend ist, was Sie gerade brauchen.

Eine psychologische Beratung kann hilfreich sein, wenn Sie sich in einer belastenden Situation befinden und sich mehr Klarheit, Orientierung oder Unterstützung wünschen. Zum Beispiel bei beruflichen oder privaten Veränderungen, schwierigen Entscheidungen, Konflikten in Beziehungen, Trennung, Verlust oder Trauer, Stress, Überforderung und Erschöpfung, Fragen der persönlichen Weiterentwicklung. Oft reichen bereits wenige Gespräche aus, um neue Perspektiven zu gewinnen und wieder handlungsfähig zu werden.

Manche Themen reichen tiefer. Vielleicht leiden Sie schon länger unter Ängsten, Selbstzweifeln, depressiven Verstimmungen, belastenden Beziehungsmustern oder den Folgen schwieriger Erfahrungen. Dann kann eine psychotherapeutische Begleitung sinnvoll sein. Hier geht es nicht nur darum, aktuelle Probleme zu bewältigen, sondern die tieferliegenden Ursachen zu verstehen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. In einem geschützten Rahmen können alte Verletzungen heilen, neue Erfahrungen entstehen und innere Entwicklung wachsen.

Ich rechne nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab. Eine Erstattung durch private Krankenversicherungen oder die Beihilfe kann je nach Vertrag möglich sein. Bitte informieren Sie sich hierzu vor Beginn der Beratung direkt bei Ihrer Versicherung. Vorteile einer Begleitung auf Selbstzahlerbasis sind eine zeitnahe Terminvergabe ohne lange Wartezeiten, flexible Gestaltung von Dauer und Häufigkeit der Termine, keine Weitergabe persönlicher Informationen an Krankenkassen oder andere Stellen sowie eine individuelle Begleitung unabhängig von den Vorgaben der Krankenkassen.

Jeder Termin ist ausschließlich für Sie reserviert. Bitte beachten Sie, dass für die Terminvereinbarung die Angabe Ihrer Kontaktdaten erforderlich ist. Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen mindestens 48 Stunden vorher telefonisch, per E-Mail oder WhatsApp abzusagen. Bei kurzfristigeren Absagen oder nicht wahrgenommenen Terminen berechne ich ein Ausfallhonorar in Höhe von 120 Euro.