Die Macht Deines Verhaltens
Mini-Transformationskurs für neue Gewohnheiten, bewusste Entscheidungen & innere Veränderung
29,00 €19,00 €
Diese 7-Tage-Challenge unterstützt Sie dabei, eigene Verhaltensmuster besser zu verstehen, automatische Reaktionen zu erkennen und Schritt für Schritt neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Die Inhalte sind bewusst leicht verständlich, emotional zugänglich und alltagsnah gestaltet.
Die Challenge ist für Sie, wenn Sie
immer wieder in dieselben Muster geraten
häufig funktionieren, statt auf sich selbst zu achten
sich selbst oft hinten anstellen
bewusster statt automatisch handeln möchten
nachhaltige Veränderungen in kleinen Schritten entwickeln möchten
In 7 Tagen lernen Sie:
Ihre Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen
automatische Reaktionen besser zu verstehen
alte Schutzstrategien liebevoll zu hinterfragen
neue Verhaltensweisen Schritt für Schritt aufzubauen
bewusster, selbstbestimmter und klarer zu handeln
Tag 1
Warum wir tun, was wir tun
Verstehen Sie die Hintergründe Ihrer Verhaltensmuster.
Tag 2
Der Autopilot im Alltag
Erkennen Sie automatische Reaktionen und Gewohnheiten.
Tag 3
Vermeidung verstehen
Entdecken Sie, warum wir schwierigen Situationen oft ausweichen.
Tag 4
Eigene Bedürfnisse ernst nehmen
Lernen Sie, sich selbst wichtiger zu nehmen und Grenzen bewusster wahrzunehmen.
Tag 5
Kontrolle loslassen
Erfahren Sie, wie mehr Vertrauen und weniger Kontrolle entlasten können.
Tag 6
Raus aus dem Funktionieren
Kommen Sie wieder stärker mit Ihren Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt.
Tag 7
Bewusst handeln statt automatisch reagieren
Entwickeln Sie neue Handlungsmöglichkeiten und mehr innere Selbstführung.