Psychologische Beratung oder Psychotherapie?

Ablauf

Es gibt kein festgelegtes Schema für den Ablauf einer Psychotherapie.

Wie sie verläuft, hängt von der jeweiligen Persönlichkeit und vom Miteinander mit Ihnen und mir ab. Ich gebe die Lösung eines Problems nicht vor, sondern begleite Sie mit meinem Wissen über seelische Konflikte bei Ihrer Entwicklung und bei Ihrer Suche nach der für Sie passenden Problemlösung und Veränderung.

Über das Verstandenwerden in einer vertrauensvollen Beziehung, vor allem in den Bereichen, die Sie selbst an sich ablehnen, können Sie sich selbst verstehen und helfen lernen.

Das konkrete Ziel einer Beratung oder Psychotherapie ist daher auch nicht vorgegeben, sondern wird zu Beginn der Behandlung zwischen Ihnen und mir besprochen. Im Laufe der Beratung/Therapie kann sich dieses Ziel auch wieder verändern.

Es gibt verschiedene psychotherapeutische Methoden und damit nicht nur eine Art von Psychotherapie. Im Zentrum stehen aber das Gespräch und der Austausch. Je nach Methode kann dies durch Übungen unterstützt und gefördert werden.

Psychologische Beratung kann in den Grenzbereich von Psychotherapie hineingehen, sie kann aber bei schwerwiegenden psychischen Problemen eine Psychotherapie nicht ersetzen.