Alle Beratungs- und Seminartermine sind auch per Telefon, Zoom oder Skype möglich. Sprechen Sie mich einfach an, wir finden die beste Lösung für Sie.

Seminarangebote:

Entspannung und Stressbewältigung (mehr Infos auf der Seite „Angebote“), Termine auf Anfrage

Einführung in die Meditation (mehr Infos auf der Seite „Angebote“), Termine auf Anfrage

Bei beiden Kursen erwartet Sie eine gute Mischung aus Theorie und viel praktischer Erfahrung mit genug Raum für Ihre Fragen. Ich freue mich, Sie auf dem Weg zu mehr Entspannung / innerer Einkehr begleiten zu dürfen.

Fastenwoche für Berufstätige nach Buchinger inkl. „Zeit für mich“ (mehr Infos auf der Seite „Angebote“) nächster Kurs startet am 23.10.2023 (bzw. mit Vortreffen am 16.10.2023)oder auf Anfrage

Für Unternehmen

Ihre Mitarbeiter/Innen haben einen anspruchsvollen und zeitintensiven Job zu erfüllen. Das tun sie sicherlich Tag für Tag. Sie möchten weiterhin zufriedene, motivierte und leistungsbereite Mitarbeiter/Innen? Möchten Sie die Work-Life-Balance im täglichen Berufsleben fördern und unterstützen? Mit Hilfe von Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Achtsamkeitsübungen oder kleinen geführten Meditationen erlernen Ihre Mitarbeiter/Innen Techniken, um im hektischen Büroalltag den Überblick zu behalten, ihre Kräfte zu bündeln und neue Energien zu tanken. Gerne unterbreite ich Ihnen -zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse bzw. die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter/innen ein Angebot. Ich freue mich von Ihnen zu hören.

Eine gute Zeit für Sie – mit viel Sonne im Außen und im Herzen. Ich freue mich auf Sie.

Herzlichst

Ihre Stephanie Tyczka